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Remplacer la levure chimique par 4 ingrédients
🍃Le bicarbonate Pour une réussite parfaite de son gâteau, il est impératif de respecter les points ci-dessous : - Bien mélanger le...
Claude Berdoz
8 nov. 2023
58


🧁 Gâteau sucré aux épinards et à la vanille 🧁
La météo se rafraîchit, on ressort les plaids bien douillets, les vêtements enveloppants et on se remet à la cuisine pour concocter des...
Claude Berdoz
25 oct. 2023
56


🌸Milkshake gourmand d’été 🌸
Une boisson toute en rondeur, délicieusement chocolatée, fraîche et généreuse. Les ingrédients : 🌸 30 gr. de chocolat noir 🌸 2 cs de...
Claude Berdoz
17 oct. 2023
33


🍅 Gaspacho 🍅
La recette idéale pendant ces journées ☀️🔥 : le gaspacho ! Afin qu’il développe toutes ses saveurs, préparez-le un jour avant et...
Claude Berdoz
28 août 2023
10


🥗 Une salade improvisée 🥗
C'est incroyable ce que nos placards et notre frigo peuvent recéler comme trésors lorsque l'on a envie d'un en-cas sain, vite fait et...
Claude Berdoz
21 juin 2023
40


Chili sin carne
Hola amigos y amigas ! Voici une recette revisitée d'un chili haut en couleurs et en saveurs, qui saura vous réconforter en toute...
Claude Berdoz
21 juin 2023
37


Chokay Salty Almond
💎Petite merveille belge découverte chez @manor : Chokay Salty Almond Ce🍫 noir à 79% surprend avec sa touche et il nous a fallu nous y...
Claude Berdoz
2 mai 2023
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L’ail noir, le super-aliment (surnommé aussi l’herbe aux neufs vertus)
✨Abaisse la tension artérielle et le cholestérol ✨Protège votre cœur ✨Stimule l’immunité ✨Améliore les capacités cognitives...
Claude Berdoz
20 avr. 2023
77


🌱Houmous à la betterave 🌱
Entre deux rayons de soleil, un petit apéritif entre amis est toujours le bienvenu. Grâce à ce houmous à la betterave, coloré et...
Claude Berdoz
13 avr. 2023
74


Wraps 🥥
On les a cherchés depuis un sacré bout de temps ces wraps cétogènes et c’est chez @Iherb qu’on les a trouvés ! Avec seulement 3 ...
Claude Berdoz
30 mars 2023
74


🎨 Palette d'épices 🎨
Sublimer ses plats avec des épices hautes en couleur c'est un vrai régal pour les papilles et les yeux. Dans l'ordre : gingembre, curry,...
Claude Berdoz
13 mars 2023
22


Sauce à salade au lait de coco
Voici une variante très fraîche et de saison d’une sauce à salade à base de lait de coco et moutarde à l’ail des ours. Les ingrédients...
Claude Berdoz
22 nov. 2022
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Tartines
Ce pain croustillant riche en protéines et contenant peu de glucides (11 gr pour une portion de 100 gr) est une bonne alternative si vous...
Claude Berdoz
22 nov. 2022
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Tortilla à l'avocat... Olé !*
Inspirée du Youtubeur Chef N'Zem cette recette de tortilla à base d'avocat est une alternative sympa à celles vendues dans le commerce...
Claude Berdoz
31 mars 2022
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Pain d'épices
C’était le 2ème dimanche de l'Avent. Une journée nuancée de gris clair à un gris plus foncé, avec parfois quelques touches de bleu...
Claude Berdoz
20 déc. 2021
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Gaufres aux brocolis
Une chouette alternative de gaufres salées pour bien commencer l’automne... Ingrédients (pour 8 gaufres) 4 œufs 250 g de brocolis 200 g...
Claude Berdoz
15 oct. 2021
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