Trop de… 🥐🥞🍰🍫🎂🍪🍩 ?

Lorsque l’on est fatigué ou qu’il fait un peu froid dehors, on a quelquefois besoin de réconfort et c’est plus compliqué de respecter les bases d’une alimentation saine, surtout quand ces sacrées petites douceurs nous font de l’œil.

Bonne nouvelle, il y a un moyen de contrôler son taux de glycémie !

Comment ?

En avalant un comprimé de berbérine 5’ avant le repas ou pendant le repas

La berbérine c’est quoi ?

C’est l’un des ingrédients actifs d’un arbuste nommé Berberis Aristata ou épine-vinette se trouvant les zones tempérées et subtropicales d’Asie, d’Europe et d’Amérique.

Elle est notamment antioxydante, réduit le stress oxydatif, aide à améliorer le contrôle de la glycémie et à maintenir un taux de cholestérol normal dans le sang.

« La gourmandise, c’est éveiller les sens un peu engourdis. »

Kheira Chakor

Crédits photos : @corie.mbz

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