Des repas rapides, sains et savoureux dans ce guide qui simplifiera votre quotidien avec ses recettes, pensées avec soin et justifiées avec des explications scientifiques.
Il vous aidera à naviguer, sans effort, de votre premier au dernier repas de la journée. Ses recettes sont faciles, rapides, avec une liste d’ingrédients minimaliste et vous prendront moins de 5 minutes pour préparer des repas délicieux.
Contenu :
PDF de 28 pages au total dont 22 recettes sans gluten, cétogènes, IG bas, protéinées, sans lactose (déclinables et adaptables) et 8 pages de conseils et d’astuces (liste de courses, références de produits, etc.). Extrait de 4 pages téléchargeable gratuitement !
📖Notre ebook 📖 est destiné à vous qui souhaitez :
- retrouver ou maintenir un poids santé, soit en perdant ou prenant du poids ;
- prendre soin de votre santé, en prévention ou en guérison ;
et/ou souffrez de :
- migraines ;
- fatigue ;
- douleurs articulaires musculaires /inflammatoires ;
- problèmes digestifs ;
- problèmes de peau ;
- allergies de toutes sortes ;
- sensations de faim et de satiété déréglées ;
- déséquilibres hormonaux.
⚡️N’hésitez plus une seconde en téléchargeant notre ebook sur notre site www.claudeberdoz.ch (lien cliquable directement dans la bio), pour un montant de CHF 19.— seulement ! ⚡️
Crédits photos : @corie.mbz