Claude Berdoz

Légères et gourmandes, ces bouchées sont réalisées en un tour de main et idéales pour un en-cas sain et rafraîchissant à tout moment de la journée. Les ingrédients 2 pommes Cannelle 20 gr de poudre de noisettes 20 gr de son d’avoine La recette Laver et éplucher les pommes 🍎 Les mixer jusqu’à obtenir des morceaux Rajouter la cannelle, la poudre de noisettes, le son d’avoine Bien mélanger Confectionner des boules en les écrasant légèrement avec une fourchette Les placer au four préchauffé...

1 cc chaque matin à jeûn ou ajoutée à toutes vos plats en fin de cuisson, cette pâte permet d’augmenter la biodisponibilité et l’efficacité de la curcumine. Le curcuma est un puissant anti-inflammatoire et votre corps vous ne remerciera jamais assez. Crédits photos : @mari_ya_vs   @lavieproducts #curcuma #curcumin #healthyfood #kurkuma #bienmanger #biendanssoncorps #biendanssapeau

Le croquant s’invite dans votre assiette pour ce dimanche de janvier. Les ingrédients: 1 gros fenouil Grenade Sel Huile d‘olive Noix Émincer, éplucher, casser, saupoudrer et arroser. C‘est tout ce que vous avez à faire pour obtenir cette salade colorée à souhait. 🟩Les vertus du fenouil : digestives, anti-inflammatoires, anti-infectieuses et hormonales du fenouil. 🟥Les vertus de la grenade : anti-oxydante, riche en vitamines et oligo-éléments. Crédits photos : @mari_ya_vs   #fenouil #légumes...