🌼Huile de colza🌼
On la recommande pour : 🌼 Sa basse teneur en acides gras saturés 🌼 Sa teneur élevée en acides gras oméga-3. 🌼 Le rapport bénéfique...
top of page
Rechercher
Claude Berdoz
- 8 juil.
Omega 3-6-9 🐟
Issus de la gamme Omegabiane de chez Pileje, ces compléments ont été offerts par Phytolis à toutes mes élèves suivant les cours de...
34
Claude Berdoz
- 14 mai
🌼 🐝 🐿️ Le miel noisette 🌼🐝🐿️
Deux ingrédients seulement : le miel cru et frais issu des récoltes 100 % éthiques et artisanales sur le canton de Genève et les...
43
Claude Berdoz
- 14 mai
Un foie intoxiqué
Saviez-vous qu’un foie intoxiqué pouvait être à l’origine de symptômes tels que : la fatigue chronique, les sautes de l’humeur, la prise...
86
Claude Berdoz
- 29 avr.
Le bouillon d’os bio 🦴🥣
Un feu d’artifices dans et pour votre organisme ! 🦴 Protège les muqueuses gastro-intestinales ; 🦴 Réduit les inflammations ; 🦴...
118
Claude Berdoz
- 10 avr.
Le canihua 🌾
Il est surnommé aussi bébé quinoa et pousse dans les Andes sud-américaines à plus de 4’400 mètres d’altitude. Ses grains sont bruns et...
75
Claude Berdoz
- 10 avr.
⏰Nouveauté⏰🌿Notre ebook est en ligne !🌿
Des repas rapides, sains et savoureux dans ce guide qui simplifiera votre quotidien avec ses recettes, pensées avec soin et justifiées...
38
Claude Berdoz
- 12 mars
🥣 🌿🍜 Bouillon d’algues bio
1 cc pour 3 dl d’eau bouillante et vous obtenez un bouillon goûteux à souhait ! Crédits photos : @mari_ya_vs @nu3_fr @nu3_de #bouillon...
35
Claude Berdoz
- 4 mars
Trop de… 🥐🥞🍰🍫🎂🍪🍩 ?
Lorsque l’on est fatigué ou qu’il fait un peu froid dehors, on a quelquefois besoin de réconfort et c’est plus compliqué de respecter les...
61
Claude Berdoz
- 8 nov. 2023
🌼Gâteau aux noix 🌼
A la fois croquant et moelleux à souhait, ce gâteau sans farine saura certainement vous réconforter, accompagné d’une tisane...
84
Claude Berdoz
- 8 nov. 2023
Remplacer la levure chimique par 4 ingrédients
🍃Le bicarbonate Pour une réussite parfaite de son gâteau, il est impératif de respecter les points ci-dessous : - Bien mélanger le...
51
Claude Berdoz
- 25 oct. 2023
🧁 Gâteau sucré aux épinards et à la vanille 🧁
La météo se rafraîchit, on ressort les plaids bien douillets, les vêtements enveloppants et on se remet à la cuisine pour concocter des...
51
Claude Berdoz
- 17 oct. 2023
🌸Milkshake gourmand d’été 🌸
Une boisson toute en rondeur, délicieusement chocolatée, fraîche et généreuse. Les ingrédients : 🌸 30 gr. de chocolat noir 🌸 2 cs de...
32
Claude Berdoz
- 28 août 2023
🍅 Gaspacho 🍅
La recette idéale pendant ces journées ☀️🔥 : le gaspacho ! Afin qu’il développe toutes ses saveurs, préparez-le un jour avant et...
10
Claude Berdoz
- 21 juin 2023
🥗 Une salade improvisée 🥗
C'est incroyable ce que nos placards et notre frigo peuvent recéler comme trésors lorsque l'on a envie d'un en-cas sain, vite fait et...
39
Claude Berdoz
- 21 juin 2023
Chili sin carne
Hola amigos y amigas ! Voici une recette revisitée d'un chili haut en couleurs et en saveurs, qui saura vous réconforter en toute...
32
Claude Berdoz
- 2 mai 2023
Chokay Salty Almond
💎Petite merveille belge découverte chez @manor : Chokay Salty Almond Ce🍫 noir à 79% surprend avec sa touche et il nous a fallu nous y...
67
Claude Berdoz
- 20 avr. 2023
L’ail noir, le super-aliment (surnommé aussi l’herbe aux neufs vertus)
✨Abaisse la tension artérielle et le cholestérol ✨Protège votre cœur ✨Stimule l’immunité ✨Améliore les capacités cognitives...
72
Claude Berdoz
- 13 avr. 2023
🌱Houmous à la betterave 🌱
Entre deux rayons de soleil, un petit apéritif entre amis est toujours le bienvenu. Grâce à ce houmous à la betterave, coloré et...
53
Claude Berdoz
- 30 mars 2023
Wraps 🥥
On les a cherchés depuis un sacré bout de temps ces wraps cétogènes et c’est chez @Iherb qu’on les a trouvés ! Avec seulement 3 ...
68
bottom of page