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claudeberdoz

Galette au son d'avoine

Vite préparé avec peu d’ingrédients, voici un petit-déjeuner sain, rassasiant et gourmand !



Ingrédients :

  • 3 cs de son d’avoine

  • 1 cc de graisse de coco

  • 1 œuf

  • 1 cc de beurre de cacahuètes

  • Cannelle et miel d’acacia

Préparation de la recette :

  • Mélangez dans un bol tous les ingrédients, sauf le miel, et rajoutez un peu d’eau ;

  • Faites chauffer une poêle, déposez-y la préparation en forme de galette et cuisez-la afin que les deux côtés soient dorés ;

  • Rajoutez le miel pour une touche de douceur.



Crédit photo : @mari_ya_vs


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