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❄️ Les maux de la saison froide ❄️



Les maux de la saison froide sont bien installés en ce mois de janvier. Mais lorsque la toux s’accroche et qu’elle vous empêche en plus de dormir correctement, voici quelques remèdes naturels :


En cas de toux sèche :

💦 Veiller à ce que l’humidité de l’air soit de 50% au moins et s’assurer de bien s’hydrater tout au long de la journée ;

🫖 La tisane à la guimauve, au thym ou au plantain ainsi que des gargarisme à l’eau salée adouciront et apaiseront votre gorge irritée ;

🌿 Les comprimés à avaler Phytostandard Cassis Plantain de Pileje ;

❄️ Les gouttes d’ammoniaque anisée ;


N’oublions pas les bienfaits de l’oignon :

🧅 Éplucher et couper en deux, vous le poserez sur votre table de nuit et ses propriétés actives se diffuseront pendant la nuit ;

🧅 Découper quelques rondelles que vous déposerez sous vos pieds avant d’aller dormir (avec des chaussettes par dessus bien entendu ☺️).


En cas de toux nocturne :

🧅 Éplucher et émincer finement 2 oignons ;

🧅 Saupoudrer de sucre et laisser reposer quelques heures afin que le légume y libère son jus ;

🧅 Filtrer afin d’y obtenir un sirop et en consommer 1 cc toutes les 2-3 heures.


Bon rétablissement et bonne santé 🍎!


Crédits photos : @mari_ya_vs

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