Vous êtes adepte du "pain fait maison" et vous souffrez régulièrement de problèmes digestifs ? Ne manquez pas de lire la recette qui va suivre et surtout de la tester ! Cette succulente recette de pain nous est partagée par Fabienne Kane, une thérapeute que j'ai eu la chance de rencontrer il y a 2 ans lors d'une conférence dans le jura... En pratique... Ingrédients : - 4 cuillères à soupe de psyllium blond en flocons ; - 6 dl d'eau ; - 230 gr de farine de riz complet ; - 100

S’alimenter sainement est devenu une obsession contemporaine pour une part croissante des populations occidentales. Avec l’intention de manger mieux pour vivre plus longtemps, de nouveaux régimes et modes de consommation font ainsi leur apparition ces dernières années… Aujourd’hui, petit tour d’horizon de la tendance crudivore ! Le crudivorisme : qu'est-ce que c'est ? Premier constat que l’on peut faire : le crudivorisme a été le credo de l’homme pendant des millions d’années