25.11.2017

Santé et immunité sont étroitement liés. En boostant dès maintenant votre système immunitaire, vous lutterez mieux contre les infections de l’hiver (rhumes, grippes…) et soutiendrez votre organisme en cas de maladies chroniques ou dégénératives…

Mais comment stimuler son sys...

8.10.2016

Déjà l’automne, saison de transition qui nous prépare à l’hiver… Pour bon nombre d’entre nous, la rentrée couplée à ce changement de saison s’accompagnent de stress et de fatigue. Aujourd’hui, je vous parle d’une plante, l’ashwagandha, dont je fais actuellement une cure et q...

11.6.2016

Chaque année, c’est la même chose… Le printemps est là depuis déjà un certain temps, les jours rallongent, les journées ensoleillées sont plus fréquentes et pourtant on se sent fatigués et lourds… En fait, c’est tout à fait normal ! Les changements de saison agissent sur not...

29.3.2016

Cours de cuisine spécial "DESSERTS", animé par Claude Berdoz, nutrithérapeute et consultante en nutrition & micronutrition.

Le temps de cette soirée conviviale autour des fourneaux, je partagerai avec vous mes trucs & astuces pour réaliser 9 variantes d'une assiette dessert...

2.2.2015

L’IPSN (Institut pour la Protection de la Santé Naturelle) organise à Paris le 10 février prochain une conférence sur le thème Nutrition et maladies de civilisation avec le Professeur Henri Joyeux, cancérologue de renom, chirurgien et professeur à l'université de Montpellier...

28.1.2015

Vaste sujet et débat que celui de la médecine fonctionnelle… Rassurez-vous, je ne compte pas en faire un exposé dans cet article ! Par contre, ce sujet me passionne par l’intérêt qu’il soulève dans la prise en charge des maladies chroniques par rapport à ma pratique de consu...

4.1.2015

Ma première résolution pour 2015 : le lancement de mon blog pour partager avec vous régulièrement des sujets liés à l'alimentation santé qui me tiennent à coeur et qui je l'espère pourront vous accompagner dans votre quotidien à travers par exemples des recettes de cuisine f...

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